Δεν με νοιάζει πώς λέει η κοινωνία το σώμα μου

Προς τιμήν αυτής της εβδομάδας ως εθνικής εβδομάδας ευαισθητοποίησης για τις διατροφικές διαταραχές, σκέφτηκα ότι ήταν σημαντικό να ρίξουμε λίγο φως στη σημασία της αυτοπεποίθησης και της θετικής εικόνας του σώματος.

Θυμάμαι ότι ήμουν στην 5η τάξη και παρατήρησα ότι εξελισσόμουν σε μέρη που δεν ήταν άλλα κορίτσια γύρω μου. Ήμουν 12 χρονών και με έκανε να νιώθω άβολα γιατί τότε, το να έχω άκρη και βυζιά δεν ήταν κάτι.



εικόνα



Τώρα η κοινωνία μας έχει κάνει βήματα για να αγκαλιάσει τις καμπύλες. Την προηγούμενη εβδομάδα, Σπορ εικονογραφημένα ανακοίνωσε ότι ένα μοντέλο με μέγεθος plus θα ήταν στο εξώφυλλο. Όσο σπουδαίο και αν είναι αυτό, δεν μπορώ παρά να νιώθω σαν κάποιος εκεί έξω να αισθάνεται αποκλεισμένος γιατί ξέρω ότι συνήθιζα να νιώθω αποκλεισμένος όταν κορίτσια που ήταν πολύ λεπτά ήταν στο εξώφυλλο των περιοδικών.

πόσο χρονών είναι τα κορίτσια jenner

Θέλω να πω ότι, στα μάτια της κοινωνίας, μια μέρα είσαι πολύ παχύς ή πολύ λεπτός. Η προσπάθεια να ταιριάζει συνεχώς με τα κοινωνικά πρότυπα του τι είναι όμορφο δεν είναι μόνο προβληματικό, αλλά είναι επικίνδυνο. Μετά από χρόνια και χρόνια αγωνιζόμενος με αρνητική εικόνα του σώματος και δεν αισθάνομαι ότι ταιριάζω με το καλούπι αυτού που ήταν όμορφο για εκείνο το έτος, αποφάσισα να πω ότι βγαίνω. Δεν με νοιάζει τι λέει η κοινωνία ότι πρέπει να μοιάζει το σώμα μου, ούτε και εσείς.



10672055_10202576278078048_1405258804402611209_n

Είμαι αυτός που πρέπει να κοιτάζω στον καθρέφτη καθημερινά και να είμαι άνετος με το άτομο που με κοιτάζει πίσω. Συνειδητοποίησα ότι αυτό που μου φέρνει την αληθινή ευτυχία είναι να είμαι περήφανος για τον εαυτό μου και να είμαι περήφανος για το σώμα μου, ανεξάρτητα από το τι πιστεύουν οι άλλοι. Τα κορίτσια δεν πρέπει να νιώθουν ντροπή επειδή έχουν κερδίσει ή χάσει 10 κιλά. Οι άνδρες και οι γυναίκες πρέπει επίσης να απαλλαγούν από την αίσθηση του δικαιώματος που νιώθουμε να σχολιάζουμε πώς πρέπει να μοιάζει το σώμα κάποιου άλλου. Αν δεν σου αρέσει αυτό που μοιάζω, τότε μην με κοιτάς. Απλός.

Νομίζω ότι είναι γελοίο ότι τα κορίτσια και τα παιδιά πιέζονται να αλλάξουν το σώμα τους για να συμμορφωθούν με αυτά τα συνεχώς μεταβαλλόμενα πρότυπα ομορφιάς. Η θετική εικόνα του σώματος είναι τόσο σημαντική γιατί χωρίς αυτήν, οι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε θύματα διατροφικές διαταραχές , κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση.



πώς να πίνετε νερό πολύ γρήγορα

Θα έλεγα ψέματα αν είπα ότι δεν παλεύω ακόμα με τη θετική εικόνα του σώματος. Κάποιες μέρες νιώθω υπέροχα και μερικές μέρες, δεν θέλω καν να κοιτάξω στον καθρέφτη. Αλλά αρνούμαι να αλλάξω το σώμα μου γιατί κάποιος άλλος πιστεύει ότι πρέπει. Δουλεύω γιατί θέλω. Τρώω cheeseburgers γιατί θέλω. Και δεν λυπάμαι γι 'αυτό γιατί αγαπώ τον εαυτό μου και λατρεύω το δέρμα στο οποίο είμαι.