Ό, τι εύχομαι να ήξερα πριν από την πρώτη μου τάξη χορού

Η ιδέα του pole dance ήρθε στο μυαλό μου όταν έμαθα ότι ένας φίλος μου πήγαινε μαθήματα pole dance στη Νέα Υόρκη. Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο να δοκιμάσω κάτι νέο. Άλλωστε, είπα ότι ήθελα αυτό το καλοκαίρι να είναι τολμηρό.

louis frederick john spencer viscount althorp

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται για πόλο χορό, το μυαλό τους πιθανότατα πηδάει σε αφαίρεση ή κάτι άλλο εξωτικό. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι το βλέπουν ως μια τεχνική αυτο-αγάπης. Προηγουμένως, σκέφτηκα ότι ο πόλος χορός ήταν κάτι που δεν θα έκανα ποτέ γιατί δεν ασκούσα να γίνω «στριπτιζέζ» και βγήκε έξω από τη ζώνη άνεσής μου.



Femme Body Fitness studio / Φωτογραφία από εμένα.

Στούντιο Femme Body Fitness



Σκέφτηκα ότι η μαμά μου θα έκανε έναν σπουδαίο συνεργάτη για να πάει αφού προσπαθεί νέα και διαφορετικά πράγματα. Καταφέραμε να σημειώσουμε μια καταπληκτική συμφωνία στο Groupon για μαθήματα pole dance στο Γυμναστήριο σώματος γυναικών , ένα στούντιο που προσφέρει μαθήματα γυμναστικής που ανοίγουν το μυαλό των γυναικών που αναζητούν έναν πιο ρεαλιστικό και διασκεδαστικό τρόπο για να διατηρήσουν τη φόρμα τους.

Έμαθα ότι ο pole dance είναι κάτι παραπάνω από απλώς «σέξι». Είναι να νιώθεις καλά στο σώμα σου, να αγαπάς τον εαυτό σου και να δοκιμάζεις κάτι διασκεδαστικό και νευρικό.



Η ιδρυτής του Femme Body Fitness, Carmen Arroyo, δηλώνει στον ιστότοπό της ότι η σκληρή της προσέγγιση αγάπης ώθησε τις γυναίκες στα όρια που ποτέ δεν πίστευαν ότι είναι δυνατόν, κάτι που έχω μάθει να είναι αλήθεια.

Η μητέρα μου δοκιμάζει το μάθημα Pole Fitness

Δοκιμάστε το μάθημα Pole Fitness

παιχνίδι των θρόνων memes σεζόν 8 επεισόδιο 3

Στην αρχή κάθε τάξης, ο εκπαιδευτής μας ρωτά ποια είναι τα αγαπημένα μας μέρη του σώματος. Είπα ψέματα τις δύο πρώτες φορές και είπα το στήθος και τα πόδια μου. Στην πραγματικότητα, δεν είχα ένα αγαπημένο μέρος σώματος εκτός από τα μαλλιά μου. (Επειδή μετράει, έτσι;)



Ωστόσο, όλα άλλαξαν μετά από τρία μαθήματα: Femme Body Barre, Chair / Lap Dance και Pole Fitness.

το Halloween είναι η μία νύχτα το χρόνο

Γυναίκα Σώμα Barre

Το «FBB» βοήθησε να στοχεύσω τις βασικές περιοχές μου όπως κοιλιακούς, άνω μέρος του σώματος και γλουτούς και με βοήθησε να τα κάνω όλα σε έναν πόλο που φαινόταν εύκολο, αλλά στην πραγματικότητα ήταν δύσκολο να γίνει.

εγώ σε έναν πόλο

Φωτογραφία γυμναστικής για αρχάριους.

Χορός καρέκλας / γύρου

Ήταν μια μοναδική εμπειρία καθώς η μαμά μου και εγώ ήμασταν οι μόνοι παρευρισκόμενοι, συν ο δάσκαλος. Στην αρχή ήμουν δύσπιστος, αλλά με τα λόγια του εκπαιδευτή, αυτή η τάξη αφορά την αγάπη για τον εαυτό σας, την αίσθηση καλής και την εξάσκηση πώς να είστε σέξι μόνοι σας.

Η μουσική και τα τακούνια μου με βοήθησαν να χορέψω όπως κανείς δεν παρακολουθούσε και ένιωθα πολύ καλό να δοκιμάσω κάτι νευρικό και παθιασμένο. Όχι, δεν το έκανα για κανέναν άλλο. Το έκανα για να διασκεδάσω το Σάββατο βράδυ.

Γυμναστήριο πόλο

Η γυμναστική του πόλου είναι η πιο δύσκολη τάξη που έχω κάνει η μητέρα μου και σήμερα, καθώς μας επέτρεψε να χορέψουμε και να στροβιλίσουμε σε έναν πόλο, ενώ ασκούμε πολύ τα πόδια μας. Ο δάσκαλος το κάνει να φαίνεται εύκολο, αλλά έχουμε μάθει ότι η καλή κατάσταση απαιτεί πολλή προσπάθεια και αφοσίωση.

Στο τέλος, έμαθα πώς να στριφογυρίζω, να γυρίζω και να χορεύω σε έναν πόλο, ενώ νιώθω καλά για τον εαυτό μου. Το πιο σημαντικό μέρος ήταν ότι έμαθα λίγο περισσότερα για τη σημασία της αυτο-αγάπης και της αποδοχής του σώματος.

πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία στο τσίμπημα
Femme Body Fitness studio / Φωτογραφία από εμένα.

Στούντιο Femme Body Fitness

Και τα πόδια και τα χέρια μου είναι ισχυρότερα από ό, τι νόμιζα και είναι απίστευτο να βλέπω τι μπορεί να κάνει το ανθρώπινο σώμα. Κατάφερα να βγω από τη ζώνη άνεσής μου, να εξερευνήσω την αισθησιακή μου πλευρά, να μάθω νευρικές τεχνικές και να αγαπήσω το σώμα στο οποίο είμαι. Το καλύτερο είναι ότι έχω ασκήσει ενώ το κάνω και όλοι αγαπάμε καλή προπόνηση.