Όλοι οι διαφορετικοί τύποι γυμναστών που θα συναντήσετε στα γυμναστήρια Rutgers

Εάν έχετε περπατήσει ποτέ σε ένα γυμναστήριο Rutgers, μπορείτε εύκολα να δείτε ότι υπάρχει ένα μεγάλο φάσμα μαθητών. Το φάσμα κυμαίνεται από SpongeBob Squarepants που προσπαθούν να σηκώσουν ένα μπαρ με δύο γεμισμένα ζώα σε αυτό έως το Rocky Balboa. Όπου και αν βρίσκεστε σε αυτήν την κλίμακα, έχετε δει σίγουρα όλους τους τύπους σφαλμάτων γυμναστικής και τις προπονήσεις τους.

Ένας μαθητής του Ράτγκερς ξεκινά τη φυσική του κατάσταση.



Ένας μαθητής του Ράτγκερς ξεκινά τη φυσική του κατάσταση.



κάνω παρέα με παιδιά λιγότερο δράμα

Ο τύπος που δεν μπορεί να σηκώσει αυτό που πρόκειται να σηκώσει
Ναι, είναι αλήθεια ότι οι άνδρες τείνουν να έχουν εξαιρετικά ανταγωνιστικό χαρακτήρα. Και στο γυμναστήριο, είναι πολύ σημαντικό να εστιάζετε στη δική σας προπόνηση παρά να προσπαθείτε να συμβαδίσετε με άλλους ανθρώπους. Όλοι έχουμε διαφορετικούς τύπους σώματος, δυνατότητες και αντοχές, οπότε αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς. Υπάρχει πάντα ένας τύπος στο γυμναστήριο που μοιάζει να πρόκειται να περάσει έξω και προφανώς αγωνίζεται με την προπόνησή του μέχρι το σημείο της σωματικής βλάβης. Ο τύπος που δεν μπορεί να ανυψώσει αυτό το πράγμα που πρόκειται να σηκώσει πρέπει να μάθει την αρετή της ~ υπομονής ~ και τη διαφορά μεταξύ της πρόκλησης του εαυτού σας και της υπερεκτίμησης των φυσικών σας ικανοτήτων. Είναι δύσκολο να παρατηρηθούν οι εκφράσεις του προσώπου του στο κόκκινο πρόσωπο του τεύτλου, επειδή καθίσταται σαφές ότι περνάει ένα είδος αφόρητου πόνου. Αυτό που προσπαθώ να πω είναι ότι σίγουρα δαγκώνετε περισσότερο από ό, τι μπορείτε να μασάτε, φίλε. Ξεκινήστε αργά.

Το κορίτσι που πρέπει είτε να βγει από το τηλέφωνό της είτε να βγει από αυτό το μηχάνημα που πρόκειται να χρησιμοποιήσω

Ήμασταν όλοι εδώ. Βλέπετε ένα μηχάνημα, το τέλειο μηχάνημα για την προπόνηση σας. Κάθεται εκεί σε όλη της τη δόξα, πλησιάζετε και BOOM. Από το πουθενά κάποιο κορίτσι το αρπάζει. Εντάξει εντάξει, νομίζεις ότι θα μείνω απασχολημένος με το * συμπληρώστε το κενό * και περιμένω τη σειρά μου. Ο χρόνος περνάει και κοιτάζετε περιοδικά το μηχάνημα που θέλετε τόσο άσχημα να χρησιμοποιήσετε. Συνειδητοποιείτε ότι αυτή η κοπέλα ήταν στο τηλέφωνό της, όχι μόνο για μια αλλαγή τραγουδιού, αλλά για να στείλει επιθετικά μηνύματα κειμένου στην ομαδική συνομιλία της, πιθανώς για το πόσο σκληρά εργάζεται στο γυμναστήριο. Σε κάθε σοβαρότητα, αυτό είναι ασυνεπές και σας προτείνω να σταθείτε στο πλάι και να στείλετε το κείμενο ό, τι θέλετε, αλλά μην γουρουνίζετε το μηχάνημα. Τα γυμναστήρια προορίζονται για άσκηση, μπορείτε να στείλετε μήνυμα κειμένου οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας, κορίτσι κουτσομπολιά.

Δύο λάτρεις της τάξης σπιν που προσπαθούν να πάνε για το χρυσό.

τι λέει το φάρμακο της επιλογής σας για εσάς

Δύο λάτρεις της τάξης σπιν που προσπαθούν να πάνε για το χρυσό.

Το άτομο δίπλα σας που χρειάζεται να κερδίσει

Γνωρίζετε το άτομο δίπλα σας, εκείνο που κοιτάζει συνεχώς τον ώμο σας για να ελέγχει την ποσότητα των θερμίδων που έχετε κάψει. Αυτό το άτομο καθιστά πολύ προφανές ότι προσπαθούν να πετάξουν, να τρέξουν ή να κινηθούν πιο γρήγορα σε ένα μηχάνημα από εσάς. Όπως ανέφερα προηγουμένως, το γυμναστήριο ΔΕΝ είναι άνθρωποι ανταγωνισμού, πηγαίνουμε για τον ίδιο λόγο, για να βελτιωθούμε σωματικά και ψυχικά. Λάβετε λοιπόν το μηχάνημά μου και κρατήστε τα δικά σας βραβεία!

Οι κρυφοί
Υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να έχετε αναγκάσει τουλάχιστον μία φορά να πάτε στο γυμναστήριο και απλά να μην αισθανόσασταν το γυμναστήριο. Αυτό συμβαίνει όταν αποσυρθείτε στο αποδυτήριο μετά από ένα σύνολο κρίσιμων στιγμών και να κρυφτείτε μέχρι να νιώσετε σαν να βρίσκεστε στο γυμναστήριο αρκετά καιρό για να δικαιολογήσετε τον εαυτό σας. Σε μέρες σαν αυτές, οι κρυφτές μπορεί να αισθάνονται την ανάγκη να πάνε σπίτι και να φάνε μια τεράστια φέτα κέικ, και αυτό είναι εντάξει. Αύριο είναι μια άλλη μέρα. Όλοι κρύψαμε σε ένα σημείο ή άλλο, άσε τους να είναι. Μερικές φορές είναι απλά διασκεδαστικό να συνειδητοποιούμε ότι όλοι αγωνιζόμαστε να συνεχίσουμε αυτήν τη ροή του γυμναστηρίου.

Το άτομο χωρίς ακουστικά

Προσωπικά, το βρίσκω καλύτερο να κάνω τη μουσική όσο πιο δυνατά γίνεται όταν προπονούμαι. Όχι μόνο πνίγει τους περισπασμούς, αλλά και μισώ τον ήχο της αναπνοής μου όταν εργάζομαι (κάπως με εκπλήσσει). Εάν αισθάνεστε με τον ίδιο τρόπο και κάνετε τα καλύτερα με τα ακουστικά, θα το εκτιμήσετε. Όταν έχετε ένα σετ ακουστικών, θα θέλατε να σκεφτείτε ότι το κάνουν και όλοι οι άλλοι γύρω σας, απλώς αν βγει ένας περίεργος θόρυβος ή η ενοχλητική κίνηση spaz πέφτει από την πλευρά σας. Εάν τα άτομα γύρω σας έχουν ακουστικά, δεν χρειάζεται να νιώσετε τη ντροπή γιατί δεν μπορούν να ακούσουν ή δεν προσέχουν. Αλλά το άτομο ΧΩΡΙΣ ακουστικά είναι ο χειρότερος εφιάλτης όλων. Για χάρη σας, ελπίζετε ότι το άτομο δεν θα σας κρίνει για επιθετική έκπληξη για πολύτιμο αέρα μετά από 5 λεπτά στο διάδρομο. Τα αυτιά χωρίς ακουστικά προκαλούν ανησυχία σε όλους μας. Φορέστε ακουστικά για να μην νιώθω άσχημα για τον εαυτό μου. Σε ικετεύω…

Κολυμβητές ΧΩΡΙΣ ακουστικά. Αναγκάζεται να ακούσει τους ήχους της αναπνοής τους.

θα με αγαπούσατε ακόμα αν έχετε ερωτήσεις

Κολυμβητές ΧΩΡΙΣ ακουστικά. Αναγκάζεται να ακούσει τους ήχους της αναπνοής τους.

Ανεξάρτητα από το ποιος από αυτούς τους ανθρώπους είστε, σας ευχαριστώ που εμφανίζεστε ακόμη και στο γυμναστήριο και ελπίζω να συνεχίσετε να είστε αυτοσυνειδητοποιημένοι και κατάλληλοι, γιατί το να τρώτε καλά και να πηγαίνετε στο γυμναστήριο είναι εξαιρετικές συνήθειες για να οδηγήσετε, ειδικά εδώ στο Rutgers όπου όλα τα φαγητά και τα ποτά μπορούν να καλύψουν την προσοχή σας προτού το ξέρετε. Συνεχίστε, Rutgers ρίχνει μια ματιά.